Schmerzen hintere Schulter/linker Unterarm

[Fastpower]

Hallo zusammen,

trainiere nun seit einem Jahr wieder regelmäßig.

Zu meinem Problem:
Beim Butterfly habe ich Schmerzen im hinteren linken Schulter nach ein paar Wiederholungen.
Genauso bei ein paar anderen Übungen wie bei Schulterübungen.
Nur weis nicht woher das kommt. Muss dann z.b. Butterfly abbrechen weil die Schulter dann irgendwie zu macht und die Schmerzen zu stark werden.


Mein zweites Problem ist das beim Bizepstraining (SZ Hantel) und auch beim Latziehen der linke Unterarm zu macht. Obwohl er eigentlich stark genug bzw. gut trainiert ist.
Hat dafür jemand eine Erklärung?

Danke

[Froschfliege]

Hi,
ich habe zur Zeit eine Entzüdnung der Bizepssehne im rechten Arm.
Fing auch beim Butterfly an und machte sich hauptsächlich auch beim Latziehen bemerkbar.
Da ging gar nichts mehr und nach einiger Zeit war es auch ohne Belastung bzw. bei leichten täglichen Tätigkeiten ziemlich schmerzhaft.

Wie mir mein Sportarzt erklärte, ist der Ansatz der Sehne im Nackenbereich und die gute läuft dann über die Schulter in den Bizeps.

Seltsamerweise konnte ich reines Bizepstraining am Anfang noch ganz gut machen, wodurch ich auch erst die Schulter als Verletzungpunkt im Focus hatte.

Vielleicht ist das bei Dir ja ähnlich.

Geh auf jeden Fall damit zum Sportarzt und/oder Orthopäden.

Mit Ultraschall kann man das feststellen.

Gruß
Ralf