Falls probleme mit dips

[Sachweh20]

Wie findet ihr diese Idee?http://www.youtube.com/watch?v=_n6Bs...layer_embedded
Aber statt des Gummibandes einen bank hinter sich stellen.

HAb ich heute mal probiert,weil ich noch vorgebeugter sein wollte,es abe nie bekam,also Fußspitzen auf eine Bank hinter mir und los gings.
Und ich muss sagen ,dass ich die brust so noch besser gespührt habe als sonst

Macht es vllt jemand ähnlich?

[nic.]

hast du dich beim wiegen schonmal auf der fensterbank vor dir abgestützt?

werds heut abend aber auch mal riskieren.

[Sachweh20]

hast du dich beim wiegen schonmal auf der fensterbank vor dir abgestützt?

werds heut abend aber auch mal riskieren.

klar ist das doof und sieht komisch aus,aber das Muskelgefühl ist gut und ob ich jetzt Zusatzgewicht nehme oder es ohne mache und dann auch ohne Bank dahinter.

[Sachweh20]

hast du dich beim wiegen schonmal auf der fensterbank vor dir abgestützt?

werds heut abend aber auch mal riskieren.

und sag mal bescheid wie du es fandest bitte