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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Eiweiss zunahme

    Hi! Was kann man z.b. im Supermarkt kaufen, mit extrem hohen Eiweisswert?? D.h. gibt es etwas bekanntes, was man essen kann, mit sehr hohen Eiweisswerten??

    MFG: STEVE_B

  2. #2
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  3. #3
    Sportbild Leser/in
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    Schau mal ins Ernährungsforum, da gibts tausende Beiträge zu genau diesem Thema!

    Hier zum Bleistift: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=70141

  4. #4
    Discopumper/in
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    parmesan

  5. #5
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    Harzer Rolle

    mfg

  6. #6
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    Magerquark!

  7. #7
    Sportbild Leser/in
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    Ok Vielen Dank!! Welcher Käse kann man zum Aufstrich auf seine Brtoscheiben tun, um viel Eiweisse zu erhalten?? Und ihr redet von Magerquark, kann man keinen normalen Quark nehmen??

    MFG: STEVE_B

  8. #8
    Sportstudent/in
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    Ja kannst du!
    Der einzige Unterschied ist der Fettgehalt.
    Wie das halt meistens so bei den Magerprodukten ist.....

  9. #9
    Sportstudent/in
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    Magerquark hat am meisten Eiweis!


    die andren Quark haben meist zu viel Fett/KH

  10. #10
    Sportbild Leser/in
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    Ah ok... Kriegt man Magerquark dann auch als Joghurt zu kaufen?

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