Weigth Gainer vs selbstgemachter Masseshake

[Ment1]

hey leute
hab mich mal so im netz umgeschaut zum thema selbstgemachte shakes und weight gainer

ich hab schon oft gehört wenn jemand meinte er legt sich einen weight gainer zu

"ach lass das kannste selber viel günstiger machen"

doch hab ich jetzt mal nachgerechnet
einen gainer gib für 5€ das kilo
macht 1 euro pro portion

wenn ich mir denn selbst mache komm ich auf mehr als einen euro pro shake

jetzt meine frage an euch

was spricht für nen weight gainer

und was für selber machen

wobei für mich die günstigere variante lieber wäre

[cgreiner]

Eigentlich hast du dir die Antwort ja selbst gegeben.
Du willst die billige. Dann mach es doch so.

Wer gerne fett wird durch sinnlose Masseshakes der Industrie mit viel
Zucker und was sonst noch drin ist. Klar bitte... und los

[H_D]

die gekauften bestehen oftmals nur aus fructose, malto, dextro und geschmackspulver.
wenn du dir einen selber machst, kannst du alles mögliche reinmachen und hast neben den kh noch protein und gute fette, aber eben auch vitamine, mineralien etc.
klar ist der selbstgemachte dann "teurer" (wahnsinnige 35cent für 500g haferflocken u.a.), aber meiner meinung nach gesünder, individueller und schmeckt besser.
zumal die fertigen eben nur aus einfachzuckern bestehen und man so im allgemeinen recht schnell wieder hunger bekommt

[gaggeis]

hey leute
hab mich mal so im netz umgeschaut zum thema selbstgemachte shakes und weight gainer

ich hab schon oft gehört wenn jemand meinte er legt sich einen weight gainer zu

"ach lass das kannste selber viel günstiger machen"

doch hab ich jetzt mal nachgerechnet
einen gainer gib für 5€ das kilo
macht 1 euro pro portion

wenn ich mir denn selbst mache komm ich auf mehr als einen euro pro shake

jetzt meine frage an euch

was spricht für nen weight gainer

und was für selber machen

wobei für mich die günstigere variante lieber wäre

Kauf dir 5kg zucker, 5kg billiges weizeneiweiss und etwas dextrose aus dem supermarkt.
So kannst du deine gainershakes selbst machen und wirst schön fett werden.
Du alleine musst entscheiden ob zu dir eine zuckerplörre anmischen möchtest oder saubere und qualitativ hochwertige shakes.

[cgreiner]

Man kann essen auch lernen. Am anfang fällt es schwer viel oder noch mehr zu essen als man es gewohnt war. Aber wenn man richtig hart trainiert kommt das von alleine das dein Körper größere Mengen essen benötigt. Dann kann man es auch essen.

Diese Shakes sind nur Geldmacherei der Supphersteller.

Bei dir funktioniert die Werbung halt

[Ment1]

wer mir erzählt da man alles durch essen hin bekommt der lügt

nicht umsonst wird flüssigere nahrung bei hohen kalorien zahlen als besser empfunden

geht schneller durch den körper und man kann ordentlich kalorien rauf hauen



und so schlecht wie ihr die gainer gerade darstellt sind sie gar nicht

[H_D]

bei wirklich hohen kcal-zahlen sind (selbstgemachte) shakes auch eine gute lösung.

aber was fragst du überhaupt wenn du industrie-gainer gut findest?

[Ment1]

mich würde interessieren ob man nicht vllt doch einen selbstgemachten günstiger hinbekommt

[H_D]

und warum rechnest es nicht einfach nach

[Bowa]

doch hab ich jetzt mal nachgerechnet
einen gainer gib für 5€ das kilo
macht 1 euro pro portion

wenn ich mir denn selbst mache komm ich auf mehr als einen euro pro shake

Machst du dir 200g von dem Zeug in einen Shake?!
Was ist das denn für einer??