hey leute
hab mich mal so im netz umgeschaut zum thema selbstgemachte shakes und weight gainer

ich hab schon oft gehört wenn jemand meinte er legt sich einen weight gainer zu

"ach lass das kannste selber viel günstiger machen"

doch hab ich jetzt mal nachgerechnet
einen gainer gib für 5€ das kilo
macht 1 euro pro portion

wenn ich mir denn selbst mache komm ich auf mehr als einen euro pro shake

jetzt meine frage an euch

was spricht für nen weight gainer

und was für selber machen

wobei für mich die günstigere variante lieber wäre