Nabend Leute,
ich hatte geplant die kommenden Wochen ein Brustworkout durchzuführen. Leider hab ich sowas in der Art vorher noch nie gemacht und wäre deshalb über Hilfe erfreut. Ob es nun Links oder selbstgeschriebe Posts sind, ist mir völlig egal. Mein Ziel ist es (eig. klar) meine Brust einfach massiger aussehen zu lassen. Dabei hatte ich noch den Hintergedanken mehr Schräg- als Flackbankdrücken zu machen, weil dies angeblich mehr Masse bringen soll. Vielen Dank für eure Hilfe.
Gruß!