hallo, habe eine frage an euch experten.
trainiere schon seit ca. 1-2 jahren sehr sehr unregelmäßig. habe vor 2-3 wochen den entschluss gefasst nun richtig anzufangen. ernährung habe ich entsprechend umgestellt und trainiere regelmäßig 3-4mal die woche. seit dem letzten 2 trainings habe ich schmerzen am unterarm. und zwar kann man sich den schmerz so vorstellen, wie als wenn der knochen "angebrochen" ist ! erst nur rechte seite heute an beiden armen. frage mich echt wo das herkommen soll? im alltag is davon nichts zu spüren. hoffe ihr könnt mir dort weiterhelfen oder soll ich ggf umgehend einen arzt aufsuchen? schmerz verläuft quasi direkt am knochen entlang wenn ich druck auf die stelle ausübe, tut absolut nichts weh kann den arm drehen und wenden wie ich will nichts sobald ich ein gewicht anhebe tritt der schmerz auf. habe heut als ich wieder schmerzen hatte sofort aufgehört.
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