Hab jetzt hier viel gelesen das Kniebeugen wohl eine Top Übung ist. Aber habs schon öfters versucht und bei mir knackts dann immer ziemlich laut im rechten Knie ohne Schmerzen oder Problemen. Schreckt mich halt ab. Mach im Moment für Beine: Beinpresse, Wadenheben und Beinbeuger kann mir jetzt jmd vll eine gute Alternative zu Kniebeugen geben?

- Steve