Hallo Leute,

ich gehe jetzt seit ca. 2 Monaten ins Studio und trainiere so wie es der Trainer mir gesagt hat. Allerdings hab ich ein Problem dabei: Wenn ich Brust trainiere, egal mit welcher Übung, spüre ich meine Brust dabei/danach nicht.
Am meisten Spüre ich immer meine Arme. Der Trainer hat auch schon mehrfach zugeschaut, meint aber, dass ich die Übungen richtig ausführe. Meine Kollegen, mit denen ich regelmäßig gehe, spüren ihre Brust danach immer.
Es geht nicht um Muskelkater, sondern nur darum, dass ich nach jeder Übung direkt wieder eine Brustübung machen könnte.

Gibt es irgendwelche Sachen die ich anders machen/trainieren kann, damit ich auch Ermüdungserscheinungen in der Brust spüre?

Danke schonmal für die Hilfe,
Lg