Hallo,
Ich brauche Hilfe beim Aufstellen eines Ernährungsplan zum Abnehmen für meine Mutter. Sie hat Diabetes, Astma und Bluthochdruck.
Ich brauch Hilfe wie die Ernährung aussehen soll. Ich bin absuluter Neuling was Ernährung angeht, ich brauche die Angeben so genau wie möglich.
danke.
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