Hallo,

Seit ein paar Wochen habe ich bereits nach dem ersten Satz KB bzw. KH ein relativ starkes Druckgefühl im unteren Rückenbereich (eher einseitig), welches die ganze Trainingseinheit über anhält. Nach der Trainingseinheit ist das aber auch dann wieder recht schnell abgeklungen und habe dann keine weiteren Probleme.
Ich frage mich nun, ob mein unterer Rücken prinzipiell überlastet ist (trainiere knapp 2 Jahre nach WKM zurzeit), oder ob evtl. eine Muskelverkürzung vorliegt?
Hat jemand ähnliche Probleme (gehabt) ?