Kampfsport negativ bei Bodybuilding?!?

[Bonzo89]

Hallo,
Ich trainiere jetzt schon seit einiger Zeit nach dem WKM Plan mit guten Ergebnissen & bin sehr zufrieden.

Nun war ich heut bei einem Probetraining von Muay Thai.
Ich bin begeistert von diesem Kampfsport, es war aber auch wirklich anstrengend!

Nun gibt es doch bestimmt auch einige unter euch die neben dem Kraftsport auch noch Kampfsport ausüben.
Meine Frage wäre:
Kann man dann beim Bodybuilding trotzdem noch genauso gute erfolge erziehlen in sachen Masse (da ja der Kampfsport doch sehr fordernd ist) & wie sieht es aus mit Regeneration? Wie ist da eure Erfahrung?
Zur Zeit trainiere ich Mo Mi Fr. Wenn jetzt noch 1 oder 2 mal die Woche des andre Training dazu kommt... ist das machbar & bau ich dann trotzdem weiterhin auf?

mfg

[Bowa]

Kommt absolut drauf an, was man erreichen will...
Ein schöner Körper und Hobby-Kampfsport geht natürlich gut zusammen, sobald aber eins von beidem wettkampfmäßig betrieben wird, muss man sich natürlich bei dem anderen Sport einschränken

Die durch den Kampfsport zusätzlich verbrauchten Kalorien kannst du ja durch mehr Essen kompensieren!

[powerlift1234]

hallo , also ich habe mich einige zeit im boxen geübt neben meinem " eigentlichen hobby " . ich habe darauf geachtet trainingstage zusammen zulegen und dann den foldenden tag ganz frei zu haben um erholung zu schaffen . also studio vor der arbeit 5 uhr bis 6.30 uhr und boxen abends nach der arbeit . kalorienzufuhr naturlich hochfahren aber das müstest du von selbst durch mehr hunger merken . ging aber ganz gut einige übungen zb. für den bauch habe ich im studio nicht mehr gemacht , wurde beim boxen zu genüge durchgezogen . kannst es einfach ausprobieren .

[BigBoerck]

Hey, also ich Boxe auch nebenbei jeden Di und Do 3 mal die Woche hebe ich Gewichte. durchs Boxen bin ich noch beweglicher geworden gefällt mir sehr. Ich denke das ein Muskelaufbau trotzdem noch möglich ist. Mit genügen Regenerationszeit und essen und ausserdem ist es total geil Mal platt ausgedrückt: Ein Schrank zu sein der sich dazu noch bewegen kann wie eine Katze