hey,
ich mache um den bizeps und die unterarme zu trainieren 2-3 mal de woche bizeps curls auf der armcurlbank:
http://www.amazon.de/POWER-EXTREME-P.../dp/B000NXXG3M
mache das seitein paar mon. nun habe ich immer beim training schmerzen in der unterseite der unterarme. leider keine muskelschmerzen sondern iwie anders. hab nun ****** dass es ne sehnenscheid entzündung oder so sein könnt.
kennt jemand die symtome? der schmerz ist auch nach dem training noch geringfügig da.
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