Mich würde interessieren was ihr von Trainingsprogrammen haltet? Wie speziell X-Stream 2!! Habe mit dem Gedanken gespielt mir dies Programm zuzulegen, habe aber Zweifel an der Funktionalietät des Programms! Hat jemand Erfahrung damit?

Und...dann würde ich gern wissen was ihr von dem Split haltet:
Mo. & Fr. Brust und Bizeps
Mi. & So. Rücken, Schulter und Trizeps

Beine lass ich aus, da ich noch Fußball (Torwart) spiele!