WKM+dips

[Jasonblabla]

Moin, wollte mal fragen was ihr davon haltet, dips noch einzubauen..
Da ich bei der MP noch nicht viel Gewicht schaffe, habe ich immer das Gefühl mein Trizeps und meine Brust kommen zu kurz, vorallem da meine Brust zu einem meiner stärkeren Muskeln gehört und die Schulter zu den schwächeren.
Vergleichsweiße merke ich auch den Pump nach dem Bankdrücken im Trizeps und den schwachen Pump nach der MP.

Also

TE1:

Kreuzheben
Klimmzüge
MP
Dips


TE2:

Kniebeugen
Bankdrücken
vorgebeugtes Rudern
Wadenheben

[PhilippAlex]

Kann man machen, wenn du mp nach kh und vor kz machst