Bei wenig Schlaf trotzdem Training?

[Pro-Gamer]

Hi,

ich hatte heute Nacht echte Probleme einzuschlafen, musste aber heute morgen um 06:30 Uhr aufstehen. Das Ende vom Lied waren 3std Schlaf -.-'

Was meint ihr: Macht das Training heute noch Sinn?

Ich fühle mich "so lala", sprich; energievoll ist was anderes, aber situationsbedingt eigentlich relativ fit. Zudem muss man sagen, dass ich gestern ein hartes Beinworkout hingelegt habe. Deswegen mache ich mir jetzt etwas Bedenken um meine Regeneration.

Nicht, dass ich dann später im Brusttraining vielleicht dann komplett abkack. Das wär mal mega die Minusaktion

Was meint ihr?!

LG