Breiter werden durch training ?

[E92]

Guten tag zusammen,

Ich bin zurzeit 15 1/2 jahre alt und bin 1.72 gross und wiege 53 Kg. Ich überlege mir seit einer gewissen Zeit mit Krafttraining anzufangen. Der Bmi rechner sagt das ich Normal Gewicht habe aber ich denke mir das da noch mehr geht und ich nicht grad der breiteste bin... Viele sagen du brauchst garniicht erst anzufangen du hast eh keine Masse :/ Und welche übungen würdet ihr für mich empfehlen ? Und reicht auch muttis Haus essen aus ? Und ich betreibe schon seit 5 Jahren aktiv Karate.

Lg

[Orothred]

Hi und Willkommen

Am Besten erstmal hier einlesen:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149

Viel essen, hart trainieren, und die Kritiker schön Lügen strafen

[PhilippAlex]

Viele sagen du brauchst garniicht erst anzufangen du hast eh keine Masse :/ Lg

Facepalm hoch 10...
Nimmst du so eine Dummheit ernst?
Das ist wie wenn ich sage, du brauchst nicht in die Fahrschule gehen, weil du eh noch nicht fahren kannst.

[E92]

Danke fur den Link @orothred

Ja phillip hast recht hehe

[NovaMuscles]

Ein Tipp nebenbei, vergleiche dich am besten nicht mit anderen.
Bringt dir in der Pubertät rein gar nichts

[*Tiger91*]

Ein Tipp nebenbei, vergleiche dich am besten nicht mit anderen.
Bringt dir in der Pubertät rein gar nichts

Bringt generell nix