Creatin+Koffein

[KaugummiDealer]

Hi,
hab jetzt ma wieder ne creatin kur gestartet(3te)

in den vorigen hab ich recht gute ergebnisse erzielt will aber irgendwie bisschen mehr rausholen

mein frage:

wenn ich nur 2mal pro woche angenommen freitag und samstag alkohol und koffeinhaltige getränke trinke wird dadurch meine creatinkkur stark eingeschränkt oder hat es keine folgen ?

mfg

[d3f3nd3r]

Schreib das halt bitte in den Sammelthread der ganz ganz oben steht. Da findest auch Antworten auf deine Frage.

greetz Mike