Hey Leute,
Da ich gerne wieder anfangen würde zu trainieren und das zu 100% zuhause, wollte ich fragen was ich den alles bräuchte um den WKM-Plan vernünftig durchzuführen.

Immoment habe ich ein Gerät für Klimmzüge und eine 20KG Langhantel ohne Gewichte hier. Ich würde gerne alles gebraucht über kleinanzeigen kaufen, da man da echt gute Sachen für wenig Geld hinterher geschmissen bekommt.