Wollte ma fragen ob Durchfall schlecht für Bodybuilder oder im Bodybuilding generell ist !? Es ist ja Fakt,dass der Magen-Darm nicht alles verwerten kann,was man ihm zuführt.Das hieße von den 200 Gramm Eiweiß am Tag wird nur ein Bruchteil vom Körper aufgenommen !?
Sollte man bei Durchfall mehr essen um diese Defizit auszugleichen ?
Mfg