hst und maschinen

[MetzeI]

hi!
ich werde nächste woche mit hst beginnen und habe folgendes problem:

ich schaffe keine 15 klimmzüge, bzw 15 dips, also werde ich latziehen machen. das problem dabei ist, dass man bei maschinen ja nur in 5 kiloschritten steigern kann. wenn ich jetzt davon ausgehe, dass ich 15wiederh. mit 60 kilo mache, dann starte ich mit 45 kilo, bin nach 3 steigerungen aber schon bei 60. sollte ich dann lieber mit leichterem gewicht starten, um immer steigern zu können oder sollte ich doppelt trainieren, sprich: 45, 50, 50, 55, 55, 60?

danke und gruß!

[Balimann]

Wie viele Klimmzüge schaffst du denn mit Körpergewicht?
Latzug hat dem Klimmzug gegenüber entscheidende Nachteile im untersten Zentimeter, daher sollte man lieber Klimmzüge machen (vielleicht clustern?). Bei Dips ist es vermutlich nicht schlimm mit einer Maschine zu arbeiten. Ich würde allerdings nicht länger als unbedingt nötig damit arbeiten.
Man sollte die Prinzipien auch nicht zu eng sehen. Wichtig sind die Grundpfeiler und nicht die Feinheiten. Wachsen wirst du so oder so

[M@x]

ich sehe kein problem in der benutzung von Maschienen!
du kannst kleine gewichte auf den Pin hängen
magnetische gewichte benutzen
gewicht festtapen!
zwei Te beim selben Gewicht bleiben (doppelt train wie du sagst)
daran wirst du nicht scheitern
sei creativ.....