Hallo Zusammen

Ich (15 Jahre) habe mich im Internet schon ein bisschen zum Thema
Muskelaufbau erkundigt und möchte nun ergänzend zu meinem
Handballtraining (3x wochentlich Di/Mi/Fr) ins Fitnessstudio gehen.(möglichst 1-2mal)
Ich möchte Maximal- und Schnellkraft für Ober- und Unterkörper trainieren und habe vor mich in den Punkten Sprung- Wurfkraft und allgemeine Körperrobustheit zu verbessern.
Natürlich wäre es für mich auch schön, wenn ich gleichzeitig an Masse
zunehmen würde. (181cm => 64kg)

Nun habe ich ein paar Fragen:

Nimmt der Muskel, wenn man Maximalkrafttraining macht
auch autom. an Masse zu und wird stärker? (habe glaube ich auch was über Volumentraining gelesen..)
Wäre zu dem Max.Kraft Training auch ein Volumentraining (falls es das gibt ) notwendig?

Woran erkenne ich mit welchem Gewicht und wie viele Wdh.'s ich
beim Max.Kraft- bzw. Schnellkrafttraining machen muss ?

Nimmt die Ausdauerkraft beim Max.Kraft Training ab oder werde
ich mit zunehmender Kraft auch ausdauernder bei leichteren Gewichten?

Fragen über Fragen...

Wäre schon, wenn ihr mir weiterhelfen könntet!

Vielen, vielen Dank im voraus !