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Muskeltraining mit 16 schädlich?
Tag
ich wollte wissen, ob "bb" wirklich so schädlich für den Körper ist wenn man noch nicht so alt ist (bin 16).
Ich gehe jetzt seit 7 Monaten ins Fitnesstudio und trainiere fleißig für DEN body.
Je früher desto besser oder??? ( Is klar das man noch nicht mit 8 Jahren anfangen brauch  )
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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aso alles klar, diese Frage scheint standart zu sein und haben schon 1000 andere vor mir gefragt 
Sorry
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Discopumper/in
Ich finde das man mit 16 auf jeden Fall mit BB anfangen kann. Ist meiner
Meinung nach ein sehr gutes Einstiegsalter. Hab ebenfalls mit 16
angefangen zu trainieren.
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