Pickel durch eiweiß shakes

[ghosty555]

Hi,

ich nehme seit ca. 8-12 wochen jeden tag 2-3 eiweiß/kohlenhydrat shakes.

KG mäßig mach ich ganz gute Fortschritte, aber was kann ich gegen die Pickel nehmen? Gibts da nicht noch ein Produkt das die ablagerung von Eiweiß an unerwünschten Stellen verhindert??

Am Rücken hab ich gar keine, nur im Gesicht.

Andersrum wärs mir lieber

Gruß

GhoSTy

[shopinh.]

Es wird besser wenn du Zink nimmst.

[seljak]

bei meinem kumpel war das genau so der hat das eiweiss mit milch getrunken ist seit einigen wochen auf wasser umgestiegen und hat jetzt keine probleme mehr aber das zink solltest du trotzdem nehmen damit du die vorhandenen pickel weg kriegst.

[VinnyDiesel]

zink hat mir ebenfalls sehr gut geholfen !!!

[otten]

nimm ein eiweiß mit weniger vitamin B6.

B6 und B12 können Akne verstärken oder auslösen!

[Bus4ido]

such nach einem eiweiss ohne vit b12 und trink genügend wasser, dann sollte sich das problem lösen. ansonsten könntest du mit zink nachhelfen!