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Möglich oder nicht?
Hi,
Da ich gerne Laufe und Kraftsportle habe ich mich gefragt, was meine Ziele sind in beiden Bereichen, und da kam ich auf einen Marathon und 5 x 100kg Bankdrücken...
Ist das zusammen überhaupt möglich?
(atm: 55x10 bd, 20km laufen, 1,80m @ 75 kg)
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warum sollte das nicht möglich sein. nur weil man die kraft für 5x100 kg hat, heißt es nicht das man keine ausdauer haben kann.
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Grundsätzlich ist es möglich. Éin Bekannter von mir, der eine begnadete Genetik hat..., läuft Marathon und drückt über 170Kg max.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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