Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    05.03.2005
    Beiträge
    132

    Möglich oder nicht?

    Hi,

    Da ich gerne Laufe und Kraftsportle habe ich mich gefragt, was meine Ziele sind in beiden Bereichen, und da kam ich auf einen Marathon und 5 x 100kg Bankdrücken...

    Ist das zusammen überhaupt möglich?

    (atm: 55x10 bd, 20km laufen, 1,80m @ 75 kg)

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    18.01.2004
    Beiträge
    123
    warum sollte das nicht möglich sein. nur weil man die kraft für 5x100 kg hat, heißt es nicht das man keine ausdauer haben kann.

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Grundsätzlich ist es möglich. Éin Bekannter von mir, der eine begnadete Genetik hat..., läuft Marathon und drückt über 170Kg max.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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