Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 02.10.2005, 14:18 #1
    boxinglegend
    boxinglegend ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    31.08.2005
    Beiträge
    19

    Wann Periodisieren sinnvoll?

    trainiere seit 4 Wochen nach HIT und würde gerne erfahren, wie ihr es mit dem Periodisieren haltet.
    Oder ist es sinnvoll HIT durchzutrainieren über längere Zeiträume wie etwa ein halbes Jahr oder ein Jahr?

    Vielen Dank für eure Antworten!
    ZitierenZitieren
  2. 03.10.2005, 12:08 #2
    boxinglegend
    boxinglegend ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    31.08.2005
    Beiträge
    19
    Habe da an einen Wechsel von Maximalkraft auf Kraftausdauer gedacht.
    ZitierenZitieren
  3. 16.11.2005, 08:43 #3
    dresimen
    dresimen ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    15.08.2005
    Beiträge
    11
    alle 4-6wochen
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Ab wann defi-Phase sinnvoll? Trainingsplan OK ?
    Von Itachiuchiha im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 04.03.2015, 11:45
  2. Ab wann ist definieren sinnvoll?
    Von flo12345 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 33
    Letzter Beitrag: 15.04.2010, 00:13
  3. Ab wann Creatin sinnvoll?
    Von Olaf-Peter im Forum Supplements
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 18.11.2009, 00:52
  4. wann ist soja isolat sinnvoll?
    Von balkanboss im Forum Supplements
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 20.04.2008, 18:51
  5. Wann haltet ihr es für sinnvoll auf HIT umszusteigen?
    Von twist.to im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 04.03.2004, 11:38

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele