Dauer der Verdauung EW-Puler<->feste Nahrung

[shyne76]

hey Folks,

Nun, Casein z.B. benötigt ja 3-7 Stunden bis es vollständig verdaut ist. Wie ist das mit EW Pulver. Benötigt das genau so lange oder wesentlich weniger, weil es leichter zu veradauen ist?

Gruß
Shyne

[power_prinz]

wieso machst Du Dir darüber Gedanken ?? Ist das nicht wurst ??

Vielleicht hilft Dir, daß das Protein des Einweisshakes -je nachdem welches - (whey am schnellsten - soja eher langsamer) ca. 30-60 min. nach Einnahme dem Blutkreislauf zur verfügung steht.

greets
prinz