Also ich find die Technik spitze er kombiniert viele Grundübungen PERFEKT!

zb Kreuzheben, LH Curls, Shruggs, Rudern, und es ist ein versuch von umsetzen da

http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23

ich überlege diese übung in mein programm auf zu nehmen *gg*

fg