Am Schienbein vorne zieht es recht stark wenn ich die Zehen nach oben ziehe.
Knochen ist es definitiv nicht.

Jetzt zu meinen Fragen: Kann ich dennoch beine Trainieren ? (BP, KB, Curls) oder soll ich es momentan auslassen, und was kann ich dagegen machen ? Einschmieren, ruhig halten ?

mfg