Hi leute!
ich bin HIT Anfänger trainiere aber schon fast 2 jahre!
ich lese eigentlich ziemlich gerne bücher übers BB und Training um mir meine eigene meinung aus diesen bilden zu können!
Darum würde ich euch bitte mir mal 1-2 bücher zu nennen die wirklich HIT und die Grundlange, das training(vorallem auch was zu beachten ist beim train), die Trainigspläne und sonnst noch wichtige sachen (die ich jetzt vergessen hab) erklären!! bitte keine bücher die super alt sind und in den meisten punkten überholt sind!
sondern wirklich bücher die auch rel. wasserdichte argumente ect liefern!
danke