Schmerzen am Hinterkopf!!! HELP°

[ChandlersCat]

Wies der Titel schon sagt, habe ich Schmerzen am Hinterkopf und zwar in folgender Region:



der Schmerz tritt meißtens direkt während und nach dem Training auf.
Es ist sehr unangenehm, als wie dir ne Tonne im Nacken liegen würde und beeinträchtigt das Training sehr, zumal ich auch schneller Ermüde, wie ich den Eindruck habe. (Evt. vom Klimmzug, Sehne?)

Hat einer ähnliche Probleme schonmal gehabt?

[frank Mir]

hatte ich auch mal, nach nem halben jahr hit. denke das hat was mit dem zns zu tun, wurde mir zumindest so gesagt.

[Magma]

zumindest auf dem foto schaut es so aus, als ob du eine schiefe kopfhaltung hast... das ist nix ungewöhnliches und ist weit verbreitet - bei manchen macht es halt probleme!

also mal den linken trapezius checken lassen auf triggerpunkte und den sehnenansatz genau in dieser region!

[mart..onio]

kann gut sein das du verspannungen hast ..versuch mal an dieser stelle es auszumassieren..
das kann schnell passieren wenn man zb. zuviel gewicht nimmt und dabei den nacken zu sehr anstrengt..also das ist mir damals öfters passiert und hatte auch übele Kopfschmerzen ..habs dann ausmassiert und es wurde besser und versucht kein anderen muskel anzustrengen ..