Meine Hanteln sind momentan mit jeweils 15 Kilo belastet und ich merk langsam, wie sich Drehverschluss/Federverschluss während der Übung lösen. Ab welchem Gewicht sollte ich mir sorgen machen, dass beim Kippen der Hantel mir die Gewichte flöten gehen?
Meine Hanteln sind momentan mit jeweils 15 Kilo belastet und ich merk langsam, wie sich Drehverschluss/Federverschluss während der Übung lösen. Ab welchem Gewicht sollte ich mir sorgen machen, dass beim Kippen der Hantel mir die Gewichte flöten gehen?
als ich noch mit soo Hantel trainiert habe habe ich auch auf eine hantel 20 kilo gemacht jede seite 10kilo
die drehverschlüsse lösen sich sowieso immer durch die bewegungen aber die können ja nicht einfach runter rutschen...
bei Kurzhanteln würde ich lieber Drehverschlüsse nehmen weil die sicherer sind.
Und die Federverschlüsse nehme ich nur für die LH weil ich die ja nicht kippe.
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