beim sparring am daumen verletzt, was tun?

[68er_steel]

hallo!

ich hab mich ungefähr vor 3 monaten am daumen verletzt, muss eine kapsel verletzung sein. ich bin gleich zum arzt und der meinte, dass es von alleine weggeht.

ich habe aber immer noch probleme mit meinem daumen (rechts). ich kann kein sparring mehr machen und nicht auf wettkämpfe gehen. hab ihn auhc ienen monat lang geschont.

kann mir vielleicht einer von euch nen tipp geben, wie ich mein daumen wieder "gesund" bekomme???

vielen dank!

mfg

[replayx]

Hi,
das regt mich auch immer auf, es gibt so viele Boxhandschuhe die ausschließlich das Daumendrundgelenk stützen, nicht aber das obere.
Es muss eine Verbindung ganz oben sein bei den Boxhandschuhen....
war das der Fall bei dir ?
Wie hat es sich zugetragen ?

Bei einer Kapselverletztung kann man nur tapen und abwarten... vieleicht noch ne Salbe.. z.B. Zeel drauf.

lg
re

[68er_steel]

das unterste gelenk vom daumen tut sehr weh. keine ahnung wie das heißt, grundgelenk oder so, sorry...


beim schlagen, rechter haken, hat mein trainingspartner seinen arm hochgehoben und ich hab ihn am unterarm getroffen und zwar mim daumen. das hat höllisch wehgetan!!!

ich habe immer noch probs mim daumen. das geht soweit, dass ich sogar ****** habe mit der schlaghand rauszukommen

ich schau zur zeit nach boxhandschuhen, bei denen man auch eine RICHTIGE faust machen kann. bei den meisten geht das schwer


ich sollt mal meine hand jede nacht kühlen, einschmieren mit ner salbe und bandagieren.