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Nackentraining?
Hallo ich wollte euch mal fragen,ob Frauen auch den Nacken trainieren sollten? Sieht das nicht zu Männlich aus?
Gruß Mietze
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BB-Schwergewicht
Der Nacken muss halt zum Körper passen,
ist der Rest muskolös, sollte auch der Nacken gut entwickelt sein.
Ich persönlich finde bei Frauen allerdings
gemässigte Muskeln allerdings besser,
also auch einen kleinen Nacken.
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Zitat von mietze
Sieht das nicht zu Männlich aus?
Finde ich gar nicht. In einem Abendkleid mit grosszügigem Decoltée sehe ich überhaupt nicht männlich aus. Und selbst BBinnen mit bedeutend mehr Trapezmuskulatur wirken eher elegant als maskulin. Selber mache ich übrigens Aufrechtes Rudern und Shrugs.
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klar sollten frauen auch den nacken train.
ein richtig muskolöser nacken bie frauen sieht doch super aus........
gruß cira
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60-kg-Experte/in
also mein freund sagt NEIN!
ich finde es unnötig eigentlich- außer es zeigt mir mal jmd ein vorher/nachher bild ^^ dann änder ich meine meinung vllt.
bei den meisten übrungen trainiert man den nacken eh immer ein bisschen mit.
liebe grüße!
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Zitat von Grammostola
Zitat von sportmauss
also mein freund sagt NEIN!
Ich sage ja
Und was jetzt?
[schild=18 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Schwanzvergleich?[/schild]
OnTopic: Letzlich muss der Nacken zum Rest des Körpers passen. Ist er zu klein oder zu groß, beides sieht unschön aus.
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Zitat von sportmauss
also mein freund sagt NEIN!
Trainierst du für deinen Freund oder für dich?
Finde die Frage etwas komisch, weil es och eigentlich klar ist, dass überdurchschnittliche Musklemasse bei Frauen immer etwas männlicher aussieht...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Neuer Benutzer
nacken
ist ansichtssache...für mich wäre es die absolute notwendigkeit diesen mitzutrainieren für einen anderen wieder ist es zu herb. aber genau das finde ich klasse...wozu training und all die anstrengungen wenn einige körperstellen ausbleiben sollen????
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Zitat von sportmauss
also mein freund sagt NEIN!
ich finde es unnötig eigentlich- außer es zeigt mir mal jmd ein vorher/nachher bild ^^ dann änder ich meine meinung vllt.
bei den meisten übrungen trainiert man den nacken eh immer ein bisschen mit.
Würdest du es auch unnötig finden, wenn dein Freund JA sagen würde? Sicherlich trainiert man den Nacken beim übrigen OK Training mit, aber verzichtest du etwa auch aufs Bauchtraining, weil diese Muskelgruppe bei so ziemlich allen OK und UK Übungen als Stabilisatoren wirken und indirekt belastet werden?
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Zitat von PhilippAlex
Finde die Frage etwas komisch, weil es och eigentlich klar ist, dass überdurchschnittliche Musklemasse bei Frauen immer etwas männlicher aussieht...
Stimmt sicherlich, aber findest du nicht auch, dass Frauen ohne Stoff nie so richtig unweiblich aussehen werden?
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