Ergebnis 1 bis 10 von 10
  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    23.10.2003
    Beiträge
    111

    Nackentraining?

    Hallo ich wollte euch mal fragen,ob Frauen auch den Nacken trainieren sollten? Sieht das nicht zu Männlich aus?




    Gruß Mietze

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
    Registriert seit
    01.08.2005
    Beiträge
    6.210
    Der Nacken muss halt zum Körper passen,
    ist der Rest muskolös, sollte auch der Nacken gut entwickelt sein.

    Ich persönlich finde bei Frauen allerdings
    gemässigte Muskeln allerdings besser,
    also auch einen kleinen Nacken.

  3. #3
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    04.02.2006
    Beiträge
    17
    Zitat Zitat von mietze
    Sieht das nicht zu Männlich aus?
    Finde ich gar nicht. In einem Abendkleid mit grosszügigem Decoltée sehe ich überhaupt nicht männlich aus. Und selbst BBinnen mit bedeutend mehr Trapezmuskulatur wirken eher elegant als maskulin. Selber mache ich übrigens Aufrechtes Rudern und Shrugs.

  4. #4
    Gesperrt
    Registriert seit
    20.03.2004
    Beiträge
    88
    klar sollten frauen auch den nacken train.
    ein richtig muskolöser nacken bie frauen sieht doch super aus........

    gruß cira

  5. #5
    60-kg-Experte/in Avatar von ginaj
    Registriert seit
    28.12.2005
    Beiträge
    228
    also mein freund sagt NEIN!
    ich finde es unnötig eigentlich- außer es zeigt mir mal jmd ein vorher/nachher bild ^^ dann änder ich meine meinung vllt.
    bei den meisten übrungen trainiert man den nacken eh immer ein bisschen mit.

    liebe grüße!

  6. #6
    Discopumper/in
    Registriert seit
    23.12.2004
    Beiträge
    156
    Zitat Zitat von Grammostola
    Zitat Zitat von sportmauss
    also mein freund sagt NEIN!
    Ich sage ja
    Und was jetzt?
    [schild=18 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Schwanzvergleich?[/schild]

    OnTopic: Letzlich muss der Nacken zum Rest des Körpers passen. Ist er zu klein oder zu groß, beides sieht unschön aus.

  7. #7
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von sportmauss
    also mein freund sagt NEIN!
    Trainierst du für deinen Freund oder für dich?

    Finde die Frage etwas komisch, weil es och eigentlich klar ist, dass überdurchschnittliche Musklemasse bei Frauen immer etwas männlicher aussieht...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  8. #8
    Neuer Benutzer Avatar von ToMySweetDoreen
    Registriert seit
    20.08.2002
    Beiträge
    16

    nacken

    ist ansichtssache...für mich wäre es die absolute notwendigkeit diesen mitzutrainieren für einen anderen wieder ist es zu herb. aber genau das finde ich klasse...wozu training und all die anstrengungen wenn einige körperstellen ausbleiben sollen????

  9. #9
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    04.02.2006
    Beiträge
    17
    Zitat Zitat von sportmauss
    also mein freund sagt NEIN!
    ich finde es unnötig eigentlich- außer es zeigt mir mal jmd ein vorher/nachher bild ^^ dann änder ich meine meinung vllt.
    bei den meisten übrungen trainiert man den nacken eh immer ein bisschen mit.
    Würdest du es auch unnötig finden, wenn dein Freund JA sagen würde? Sicherlich trainiert man den Nacken beim übrigen OK Training mit, aber verzichtest du etwa auch aufs Bauchtraining, weil diese Muskelgruppe bei so ziemlich allen OK und UK Übungen als Stabilisatoren wirken und indirekt belastet werden?

  10. #10
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    16.06.2004
    Beiträge
    2.682
    Zitat Zitat von PhilippAlex

    Finde die Frage etwas komisch, weil es och eigentlich klar ist, dass überdurchschnittliche Musklemasse bei Frauen immer etwas männlicher aussieht...
    Stimmt sicherlich, aber findest du nicht auch, dass Frauen ohne Stoff nie so richtig unweiblich aussehen werden?

Ähnliche Themen

  1. Nackentraining
    Von tony18225 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 16.07.2012, 20:32
  2. Nackentraining
    Von CooLguy007 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 23.07.2009, 09:58
  3. Nackentraining
    Von CkingCkong im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 06.02.2009, 22:18
  4. Nackentraining?
    Von Dane im Forum Anfängerforum
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 01.12.2006, 18:50
  5. nackentraining
    Von wiener-blut im Forum Klassisches Training
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 04.05.2006, 09:24

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele