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Thema: LH rudern

  1. 21.01.2006, 15:24 #1
    los
    los ist offline
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    LH rudern

    wie weit sollte man die LH greiffen beim rudern vorgebeugt?


    mfg
    los
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  2. 21.01.2006, 15:28 #2
    imported_Warrender6
    imported_Warrender6 ist offline
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    http://www.balance-of-force.de/train...e1086b126.html
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  3. 21.01.2006, 19:21 #3
    nenene44
    nenene44 ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    28.10.2005
    Beiträge
    591
    Wie bei KZ auch kann man die Übung mit weitem Griff (dürfte auf Obergriff hinauslaufen) oder engem Gruff (entsprechend eher Untergriff) machen - wechsel doch einfach beizeiten.
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