Hoi!
Ein Kollege von mir hat letztens mit Reißen und Stoßen angefangen und ersetzt damit KH. Er meinte es "knallt total".
Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit RuS gemacht ("Tipps und Tricks")? Schön wäre auch ein Link mit Übungsbeschreibung, weil das was er macht mMn nicht ganz sauber aussieht...
Danke im Vorraus!