hallo,

ich überlege mir kreatin dauerhaft zu nehmen, denn ich habe heute gelesen, dass es nach neusten erkenntnissen völlig unschädlich ist.

ich möchte nun von euch wissen, ob ihr kreatin immer einnehmt und was ihr für erfahrungen gemacht habt. und was die vor und nachteile daran sind.

vielen dank für eure antworten
galileo