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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Lebensmittel unter 2gKH auf 100g

    Hallo
    Ich möchte nun mal die Diät mit Keto versuchen, also max 20g KH pro Tag.

    Nur hab ich ein wenig Probleme Lebensmittel zu finden welche wenig bis keine KH drin haben.

    Mir fällt da ein:
    Nüsse, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, Käse, Salat

    Könnt Ihr mir noch einige nennen? sonst gibt das eine ziemlich einseitige Diät.
    Oder gibt es vielleicht im Netz ne Seite wo man suchen kann nach z.b. <2g KH?

    danke für eure hilfe im voraus
    greez Trax

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von 99
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    686

  3. #3
    60-kg-Experte/in Avatar von Big-Boy
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    Hier findest du auch einige Lowcarb Produkte:

    http://body-store.de/shop/index.php?...74e9b43211e789

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    Butter...

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