Ich denk mal am besten passt es hier rein. Also ich hab jetzt ca. 10 kg abgenommen. Jetzt kommt ja eh schön langsam der Winter wieder. Sollte ich (trotz meinen hohen Gewichtes) auf Massephase gehen? Der Körper hat doch den Memory Effekt, komm ich dann nach dem Winter leicht wieder auf mein jetztiges Gewicht zurück? Ich mein ja mehr Muskeln verbrennen mehr Energie. Was würdet ihr mir raten?
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