hallo erstmal-mein erster versuch!!!!!!!!!!
Ich "pumpe" jetzt seid ca.2 jahren und hatte nie propleme!!!
Nun hat es mich auch erwischt. Bei hammercurls und bei trizeps
training(ausser überkopf am kabel) habe ich ein schmerzhaftes
ziehen in der linken schulter.Beim schultertraining nur minimale
probleme allerdings momentan nur ganz wenig gewicht!
da ich ja auch keine 20 mehr bin mache min. 2-3 aufwärm sätze
vor jeder übung und trotzdem ist die schulter momentan hin!!!!
Habe schon viel hier gelesen aber nichts gefunden!!!!
Jemand hier der mir dazu was sagen bzw schreiben kann?
Schonmal im voraus danke!!!!