Ich hab in der rechten Schulter beim Training und am Tag danach ziemlich starke Schmerzen

spür ich immer nachdem ich Frontheben gemacht habe...dann beginnts zu schmerzen

wenn ich Lat-ziehen in den Nacken mit weitem Griff mache tut die erste Wdh in der rechten Schulter weh

bei Klimzügen ist es auch unangenehm

wenn ich nackendrücken am Gerät mit vollem Gewicht mache...hab ich aber keine schmerzen

mach ich was falsch?


PS: beim Kämpfen spüre ich auch die rechte Schulter (mit rechts greif ich normalerwiese oben den Gegner auf die Schulter) zuerst...ist aber eher ermüdung