Dextrose

**Svijc** · 30.01.2007, 19:56

Hallo.

Kauft ihr euer Dextrose eigentlich im normalen Supermarkt?? Wie liegt es den preislich??

Gruß

**PhilippAlex** · 30.01.2007, 20:19

400g < ein Euro

**Svijc** · 30.01.2007, 20:41

Zitat von PhilippAlex

400g < ein Euro

Aus dem normalen Supermarkt?? Das ist ja mal super billig im Vergleich zu Vitargo etc.

Gruß

**maxell89** · 30.01.2007, 20:53

hab mal nachgeguckt ich hab hier snen fruchtzucker gekauft...da ist nur fructose enthalten...hat das die gleiche wirkung wie dextrose???
ich mien sind ja beides monosacharide

**Mark83** · 30.01.2007, 21:24

wasn das für ein fred?

vitargo

klar aus dem supermarkt, alles andere ist geldverschwendung

**t-killa** · 31.01.2007, 02:18

Zitat von maxell89

hab mal nachgeguckt ich hab hier snen fruchtzucker gekauft...da ist nur fructose enthalten...hat das die gleiche wirkung wie dextrose???
ich mien sind ja beides monosacharide

Besser Dextrose. Fructose hat einen niedrigen GI und geht, soweit ich das weiß, erst über die Leber und dann in die Muskeln. Also nicht gerade empfehlenswert nach dem Training.

**FabStrong** · 31.01.2007, 12:36

Muss man irgendwo drauf achten beim Dextrose kauf??

**PhilippAlex** · 31.01.2007, 12:45

Ich achte immer drauf, dass nicht noch zusätzliche Vitamine enthalten sind. Das ist nicht nur günstiger, sondern die Vitamine sind auch relativ unnötig wenn sie bereits im Eiweißpulver enthalten sind. Tendenziell sollte man da auch eher konservativ sein, weil zumindest die Fettlößlichen zu Überdosierungen führen können.