Masse aufbau

[grauerwolf72]

Hallo Leute
Ich Trainiere jetzt seit zweieinhalb Jahren. Bin 1,79 groß und wiege 80kg, meine frage. Was für Nahrungsergänzungsmittel sollte ich nehmen zum gewicht aufbau.
Z.B. wenn creatin dann welches und wo bekomme ich es. Ich bitte um eure hilfe, Danke

[Silbersurfer]

Hi,

hier solltest Du die gewünschten Informationen erhalten:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45232

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=105693

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45303

Greetz

Silbersurfer