3 Komponenten-Protein rein pflanzlich, Biologische Wertigkeit ?

[Adis]

Hallo, kennt jemand die Biologische Wertigkeit von diesem 3 Komponenten-Protein?

http://www.pro-sana-shop.de/?modus=S...ts&DropId=3690

Weizenprotein (Gluten), Erbsenprotein Isolat, Sojaprotein


Sojaprotein soll ja eine BW von ca. 80 haben.
Wie wäre das bei diesen 3 Komponenten?

DANKE !

[-lexus-]

Hallo, kennt jemand die Biologische Wertigkeit von diesem 3 Komponenten-Protein?

http://www.pro-sana-shop.de/?modus=S...ts&DropId=3690

Weizenprotein (Gluten), Erbsenprotein Isolat, Sojaprotein


Sojaprotein soll ja eine BW von ca. 80 haben.
Wie wäre das bei diesen 3 Komponenten?

DANKE !

Wieso will man so was einnehmen ???? Kauf dir ein gescheites Whey

[Soch]

Hi,

soweit ich weiß ist Erbsenprotein ziemlich minderwertig
und auch Weizenprotein ist nicht so besonders toll.
Siehe z.B. hier

http://www.protein-eiweiss.de/index_main.html

unter "Andere Proteinarten". (Allerdings ist es so, dass die BW durch
Mischung unterschiedlicher Proteinarten erhöht werden kann)

Ich hatte vor ein paar Monaten ein Protein mit derselben
Zusammensetzung und das einzige was mir das brachte
waren Blähungen und D*******ss.

Ansonsten kann ich ProSana nur emfehlen. Hab bei denen am
Mittwoch nachmittag mein Whey bestellt und am Freitag früh war es schon
da. Sprich die versenden nicht erst wenn das Geld bei denen auf dem Konto
ist, was ich ziemlich cool finde.

Außerdem denke ich mittlerweile, dass ein Whey Protein ausreicht, wenn du
genügend langsam verdauliche Proteine wie Casein (80% vom Milcheiweiß)
isst.
Wenns naturlich als Mahlzeitersatz sein soll, würde ich eher was anderes ausprobieren.
Dann wäre vielleicht reines Sojaprotein oder Sojaprotein+Whey oder ein
Produkt aus Milchprotein ne Idee.
Evtl. auch Eiprotein (Gibts sowas eigentlich als Shake?).

Gruß - Soch

[Adis]

Wieso will man so was einnehmen ????

Weil ich Vegetarier bin und keine tierischen Produkte aus Massentierhaltung konsumiere.

So einfach!

[teufel123]

Hallo, kennt jemand die Biologische Wertigkeit von diesem 3 Komponenten-Protein?

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Weizenprotein (Gluten), Erbsenprotein Isolat, Sojaprotein


Sojaprotein soll ja eine BW von ca. 80 haben.
Wie wäre das bei diesen 3 Komponenten?

DANKE !

Weizenprotein, Erbsenprotein und Sojaprotein???Schlimmer gehts ja wohl nicht das ist rausgeschmissenes Geld, bringt gar nichts da der körper diese Proteine nicht oder kaum verwerten kann. Wird nur bei Billig Produkten verarbeitet, dieses ist ja eindeutig eins...2kg für 13Euro...Lass die Finger davon.
gruss

[Adis]

bringt gar nichts da der körper diese Proteine nicht oder kaum verwerten kann

Ach ja und wenn ich Erbsensuppe mit Brot und Sojawurst esse, kommt alles unverdaut wieder raus?!?

[Soch]

Wenn du nicht mal Milchprodukte nimmst,
würde ich dir reines Sojaprotein empfehlen.
Gibts auch bei ProSana.

[chris1308]

kann dir dann auch nur reines sojaprotein empfeheln. alle anderen pflanzlichen Proteinquellen sind minderwertig