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Verletzung in der Brust
Hallo,
ich hatte vor ca einem Monat das erste mal schmerzen in der linken Brust, ein kleines Stück vor der Achselhöhle. Der Schmerz ist beim Butterfly aufgetreten.
In den darauffolgenden Wochen, hatte ich diesen Schmerz immer bei "dehnenden" Brustübungen, wie z.B. Fliegende, Butterfly usw.
Vor 3 Wochen, machte ich meine letzte Übung am Butterfly.
Dabei spürte ich einen kurzen heftigen Schmerz an genannter Stelle.
Habe sofort aufgehört und mir an die Stelle gafasst. Dort konnte ich einen Knubbel fühlen, welcher nachdem ich draufgedrückt habe, wieder zurückgegangen ist.
Darauf trainierte ich 1,5 Wochen keine Brust mehr.
Jedoch musste ich beim ersten Training danach feststellen, dass es noch nicht wirklich besser ist. Habe dann ein sehr leichtes Training gemacht und wieder 1,5 Wochen pausiert.
Heute habe ich wieder Brust trainiert und musste leider feststellen, dass ich meine Brust immer noch nicht richtig belasten kann. Kann max. mit 70% trainieren, was mich nicht wirklich weiter bringt.
Hat jemand eine Ahnung was ich haben könnte?
Soll ich nochmals 2 Wochen pausieren und dann weiter schauen?
Mfg Olli
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