Ich hab nen Problem mit meiner Schulter. Sie tut beim training ansich eher weniger weh aber dass Problem ist dass wenn ich meine Schultern kreisen lasse oder bei Dumbell shrugs kracht es extrem in der linken Schulte. Nicht nur einmal sondern mehrmals bei jeder Kreisbewegungwie wenn man Äste zerbricht und weh tuts auch. Woran kann dass liegen=? und was kann ich dagegen tun=?