Hallo ihr Kraft-äffchen
Bin 18. Trainiere seit 1,5 Jahren.
Mein Problem: ich baue sehr schwer auf. habe eine gute ernährung. wechsle alle 8 wochen mal den plan. bin von daher kein anfänger.
Frage: Kann es am testosteron spiegel liegen? kann man irgendwie erkennen das er zu niedrig ist ??? bzw äuserliche symptome oder der gleichen?
mfg david
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