Such Leute die Probleme mit der Hüfte in den Griff bekommen haben

[BodyPimp]

Bei mir Problemzone Hüfte

Bauch ist flach nimmt lanssam form an
nur meine Hüften bekomme ich nicht kleiner bzw. weg
der hüftspeck muß weg

was kann ich tun

[dab00n]

hab das gleiche prob, bin von 116kg jetzt auf 94kg runter mein bauch wird langsam dünner auch am gürtel merk ich es extrem(ausserdem passt keine hose mehr ohne ) doch dieser hüftspeck geht net wech... aber soweit ich mich informiert hab hilf einfach nur RHT + Diät und ein "wenig" geduld






gruss b00n



p.s. RHT = Richtig hartes training