Bedarf decken

[eXecut1on]

Hey, man kann doch theoretisch seinen Bedarf nur mit Brot, Käse und Magerquark decken, oder?

[H_D]

wenn noch fleisch, fisch, obst, gemüse, gute fette, komplexe carbs dazukommen freilich

[HankTank]

Hey, man kann doch theoretisch seinen Bedarf nur mit Brot, Käse und Magerquark decken, oder?

du kannst theoretisch deinen Bedarf auch nur mit Popcorn decken!#popcorn

Frage ist obs sinn macht...

Fragen gibts...

[J-T]

Wüsste nicht jemals davon gehört zu haben, dass eine einseitige Ernährung gesund wäre. Dann erübrigt sich die Frage von selbst. Leben davon kannste ne Weile schon, nur wie es dir auf Dauer geht ist eine andere Frage.

Dir fehlen Mineralien, Vitamine, andere gute Fette usw.
Also rein mit dem, was H_D geschrieben hat.

[Orothred]

Mich würde ja mal interessieren wie man auf so ne Frage kommt.....

[eXecut1on]

Ja, Fleisch und Gemüse zu Mittag und zwischendurch Obst. Dann würds doch theoretisch gehen... Und noch Haferflocken