Moin Moin,

mich würde interessieren, ob hier jemand Erfahrung beim KB Training mit einer Skoliose (unter 15°) hat?

Ich trainiere (naja wenns zeitlich passte) seit 1983 so vor mich hin.... und habe bisher Übungen wie KB oder KH vermieden. Da ich jetzt seit langer Zeit mal wieder etwas "mehr" trainieren möchte - gerne mal inkl. KB, KH würden mich Erfahrungen Interessieren